红酒是浪漫之夜必不可少的饮品，但如果你的牙齿被红酒染成紫色，那就尴尬了好消息是有很多方法可以避免这种情况本文将教你几招避免红酒的方法
牙菌斑和酒石很容易吸收红酒中的色素喝酒前刷牙可以去除牙菌斑和牙垢，避免明显红酒
2.在每杯酒之间喝点水。
这样既能及时补水避免第二天宿醉，又能防止红酒的颜色粘在牙齿上。
3.吃吃喝喝。
专家建议，吃一些高纤维食物，如西兰花，卷心菜和土豆，可以避免红酒牙因为你可以在咀嚼这些高纤维食物的同时清洁牙齿硬奶酪也可以起到同样的作用
4.避免先喝白酒。
虽然红酒会给牙齿染色，但是白酒对牙齿的伤害更大葡萄酒中的单宁会使葡萄酒中的酸与牙齿结合，腐蚀牙釉质不同的酒酸度不同，但一般来说，白酒比红酒更容易腐蚀牙齿
5.准备好你的洁牙纸巾。
国外已经有湿巾可以快速擦拭红酒牙渍，而且价格也不便宜但是，常见的不含酒精的口腔和手部湿巾也可以起到同样的作用
